2008: Karol Mets ist U-15 Nationalspieler für Estland.

02/2010: Karol Mets ist U-17 Nationalspieler für Estland.

06/2010: Karol Mets ist U-18 Nationalspieler für Estland.

10/2010: Karol Mets ist U-19 Nationalspieler für Estland.

10.05.11: Karol Mets wird mit dem FC Flora Tallinn hat sich durch einen 2-0 Erfolg über JK Trans Narva den estnischen Pokalsieger.

2012: Karol Mets ist U-21 Nationalspieler für Estland (Estonia under 21 football national team). 

06.03.12: Karol Mets gewinnt mit Meister FC Flora durch einen 4-0 Erfolg über JK Trans Narva den hat den estnischen Supercup.

07/2012: Karol Mets nimmt für Estland an der U-19 Europameisterschaft (UEFA European Under-19 Football Championship) in Estland teil. 

2012: Karol Mets ist U-21 Nationalspieler für Estland.

20.05.13: Karol Mets gewinnt mit dem FC Flora Tallinn durch einen 3-1 Erfolg über JK Nomme Kalju den estnischen Pokal 2012/2013.

2013: Karol Mets ist A-Nationalspieler für Estland.

12/2014: Vertrag bei Viking Stavanger bis zum 30.06.2017.

05.01.2023: Der estnischen Nationalverteidiger Karol Mets (29) vom FC Zürich wechselt bis zum Saisonende auf Leihbasis mit Kaufoption zum Zweitligisten FC St. Pauli.